Baik kopi maupun susu memiliki segudang manfaat bagi kesehatan. Tapi, bagaimana jadinya kalau kedua minuman ini dicampur? Masihkah menyehatkan?
Beberapa tahun terakhir, masyarakat Indonesia sedang gandrung kopi kekinian. Dua bahan utamanya, kopi dan susu, diketahui memiliki segudang manfaat bagi kesehatan. Tapi, bagaimana kalau dicampur?
Sebenarnya, efek campuran kedua minuman ini masih simpang siur. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa tidak ada efek yang signifikan saat kopi dan susu dicampur.
Namun, penelitian lain menunjukkan bahwa kopi dapat menghambat penyerapan kalsium susu oleh tubuh. Sementara itu, susu menurunkan kadar antioksidan yang ada pada kopi.
Namun, penurunan ini tidak sampai 50 %. Artinya, masih cukup banyak kalsium dan kadar antioksidan yang bisa Anda dapatkan dari mengonsumsi kopi susu.
Jadi selama tubuh Anda tidak menunjukkan reaksi negatif, sah-sah saja jika ingin mengonsumsinya. Kalau masih ragu, Anda bisa membuat kopi kekinian sendiri di rumah.
Dengan demikian, bahan-bahan yang digunakan bisa lebih terjamin kualitasnya. Anda pun bisa mengeleminasi bahan-bahan yang sekiranya kurang bermanfaat bagi kesehatan.
Misalnya, gantikan creamer dengan santan atau air kelapa. Kurangi gula atau hilangkan sama sekali. Untuk kopinya, gunakan biji kopi asli alih-alih kopi sachet.
Anda bisa memakai Maritime Blend dan Khatulistiwa Blend dari Sasame Coffee yang cocok dicampur dengan susu. Blend ini menggunakan biji kopi pilihan dengan kualitas terbaik (Specialty Coffee).
Dapatkan promo bundling menarik dari tanggal 10 hingga 16 Februari 2020. Cukup bayar Rp 154.000 untuk pembelian Maritime Blend dan Khatulisitwa Blend kemasan 200 gram. Menarik bukan? Klik banner di bawah ini untuk mendapatkannya.
